Waar het allemaal begon...
Dit is waar mijn reis begon...
Waarom ‘nee’ zeggen zo moeilijk is (en hoe je het leert zonder schuldgevoel)
Veel mensen, vooral perfectionisten en pleasers, vinden het moeilijk om ‘nee’ te zeggen. Ze willen anderen niet teleurstellen, bang om als egoïstisch of onvriendelijk gezien te worden. Maar altijd ‘ja’ zeggen kan leiden tot stress, overbelasting en het verliezen van jezelf.